Йога-классы с Андреем Безлюдным

4 апреля 2012 года

Если Вы знаете, к чему стремитесь на коврике, и хотите добиться желаемых результатов в кратчайшие сроки, то йога-классы с Андреем Безлюдным - это именно то, что вам нужно!

За 90 минут тренировки вместе с Андреем Вы сможете не просто добраться до своих физических и психических пределов, но и расширить их в дружном коллективе единомышленников. Если Вы на самом деле знаете свою цель, то получите максимально эффективное средство для ее реализации и зарядитесь необходимым для этого количеством усердия.

На тренировках используется весь арсенал йога-техник из системы YOGA23, который подается профессионально и безопасно. Среди таких техник Вы узнаете и испытаете на себе специальные дыхательные упражнения, разогревающие динамические связки, сверхмощные статические последовательности асан и многое другое. В конце тренировки вас ждет заслуженное расслабление в шавасане вместе с акцентами на более тонких телесных переживаниях, непосредственно связанных с психикой.

Неважно, опытный Вы практик или начинающий, но важно, чтобы Вы сами были себе интересны и знали, к чему стремитесь. При таком подходе любое действие на коврике будет приносить радость и улыбку, а тело изменится в нужном вам направлении очень быстро. Приходите и убедитесь в этом сами!

Тренировки проводятся во вторник, четверг с 14.45 до 16.15, а также с 19.30 до 21.00 Бамбуковом зале и в субботу с 20.30 до 22.00 в Большом зале студии.

http://www.yoga.ua/ru/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0_23

© Фото Сергей Мышковский

Андрей Безлюдный

О преподавателе

Сертифицированный тренер хатха-йоги по методике А.В. Сидерского YOGA23. Официальная страница инструктора.