Короткий комплекс энергодинамической гимнастики (Ян-цигун). Ведет Вера Петровская
Ян Цигун тяньчжунского стиля Йинг — относительно простая энергонакопительная техника.
Действие Ян-Цигун:
- оптимизирует состояние всех органов и систем, балансирует все физиологические процессы;
- выравнивает плотность распределения энергии во всех уровнях организации человеческого организма;
- активизирует недостаточно активные физиологические функции и снижает активность избыточных;
- обеспечивает гармоничную энергетизацию всех органов и систем;
- повышает стабильность работы жизненно важных функций и общую жизнестойкость организма;
- гармонично усиливает творческий потенциал, оказывает общее оздоровительное воздействие на тело и сознание.
Может использоваться как эффективное дополнение в комплексе любых терапевтических, реабилитационных и оздоровительных мероприятий.
Занятия по Ян Цигун будут вам полезны:
- если ощущаете, что просто не хватает сил «выстоять» в некоторых асанах;
- если он есть в вашей персональной программе, и вы до конца ещё не разобрались что к чему;
- если Вам нужна простая и эффективная оздоровительная практика.
Отработка Ян Цигун сопровождается выполнением простых асан, которые позволяют закрепить и распределить энергетический эффект упражнений.
Занятия проходят по вторникам и четвергам в с 9:15 до 10:45 в Большом зале студии.
© Фото Татьяны Буденной
Вера ПетровскаяО преподавателе
Вере всегда нравилось движение, танцы, гибкость… и обучение новому. Это и побуждало в промежутках между учебой в школе, а после и университете, посещать разные кружки, начиная от чисто физкультурных и танцевальных до профессиональных тренингов по психологии. И открыв удивительный пласт возможностей по работе с телом и сознанием, интуитивно пришла к йоге. Преподает в группах и персонально, взрослым и детям.
