Цикл занятий «Йога 23 для начинающих»
В программе занятий будут использованы самые простые и доступные фигуры (асаны). Будет детально рассмотрен вход в асану, как в ней должно работать тело, и на что в первую очередь следует обращать внимание. Каким должно бать дыхание: ритмическое дыхание в асане и простые дыхательные техники. А также в структуру занятия будут включены гимнастики для глаз и рук, и доступные для выполнения интрофигурные манипуляции.
Программа каждого занятия будет подобрана под группу «сейчас на сейчас». Что позволит учесть интересы и нюансы собравшихся практиков.
Посетив курс «Йога 23 для начинающих» Вы будете комфортно чувствовать себя на других занятиях в студии! Это Ваша возможность плавно и корректно начать заниматься йогой.
Занятия будут проходить в субботу в 17:05 в Большом зале студии!
Подробности по телефону +380 (44) 239-19-27.
© Фото Елены Сидерской
Вера ПетровскаяО преподавателе
Вере всегда нравилось движение, танцы, гибкость… и обучение новому. Это и побуждало в промежутках между учебой в школе, а после и университете, посещать разные кружки, начиная от чисто физкультурных и танцевальных до профессиональных тренингов по психологии. И открыв удивительный пласт возможностей по работе с телом и сознанием, интуитивно пришла к йоге, понимая взаимосвязь гибкости ума и гибкости тела. По образованию практический психолог. Преподает в группах и персонально.
